この景色を年に数回見れるだけで、元気が出る。 弟のヨット。 定番のカフェ、TOP またこんなものを頼んでしまう。 竜串海中公園 グラスボートは貸し切りだった。 夕方から弟と海辺を17kmランニング。大岐海岸のみ歩き、合計1時間半強。 夜ご飯の他に蕎麦があ…

瀬戸大橋を渡り、父方の故郷、高知は土佐清水へ。 坂出の工場地帯をパス。 四国山脈を越えるために、20近いトンネルを通る。 秘境。 太平洋へ。 四万十市で車を降りて、土佐清水までロードを36km@3時間のランニング。＋＋＋＋＋ 36kmランニング

３日過ぎると、何やっていたか忘れる。この日は餅をついた。5kgの餅米で臼を3回分。 + 6kmトレイルラン 家の近くのゴルフ場の周りをゆっくり走った。

朝風呂入って松山〜坂出は特急で移動し、うどん屋を2軒はしごして瀬戸大橋を渡って帰宅。 四才で南米へ引っ越したのでほとんど記憶にないが、この土地に生まれたので、今でもたまに気になる。 讃岐うどんの人気No.1、日の出製麺所。 たった1時間の開店時間に…

早々に起きだして朝食を食べ、少しゆっくりしてから松山は道後温泉へ出発。 昨日は島と橋を繋いで74km、今日は海沿いを50km。合計124km。 微妙に昨日の疲れがたまってる中で、どの程度足が残ってるか試すいい機会なので、 今日もやっぱり走る。 電車で移動し…

尾道へ電車で移動し、瀬戸内海を繋ぐしまなみ海道を四国まで走る。 向島、因島、生口島、大三島、伯方島、来島の6つの島と、7つの橋。本州は広島から四国は今治まで。 74kmの距離なので、気合いを入れて淡々と走った。 休憩は2回。仕事の電話を取ったりしな…

遊ぶのに忙しくって更新が滞ってた。 朝イチの飛行機で羽田から岡山へ帰郷。 ボーイング787。 羽田、多摩川、横浜、富士山。さようなら東京。 それらしいお土産を買って帰った。 ＋＋＋＋＋ 10kmランニング 寒くて、なかなか風が強くて走れない。

日中主夫して、合間に昼寝とランニング。 クリスマスケーキ ＋＋＋＋＋ 5km×7=35kmジョギング

朝まで騒いで、帰宅してシャワー浴びて2時間くらい寝て妻の実家へ。 今日から休暇ってことで調子に乗りすぎた。 本当にバカだ。 美味しい手料理をご馳走になり、お土産を買って帰る。＋＋＋＋＋ 6kmランニング

６時過ぎに起きて、ガチ雨の中レインスーツを着て走り、夜は一人寂しく蕎麦を食べて再び走る。 + 5km×5=25km ランニング 11月トータル 594kmランニング 微妙に600kmに及ばず。

早々に起きだして朝食を食べ、少しゆっくりしてから松山は道後温泉へ出発。 昨日は島と橋を繋いで74km、今日は海沿いを50km。合計124km。 微妙に昨日の疲れがたまってる中で、どの程度足が残ってるか試すいい機会なので、 今日もやっぱり走る。 電車で移動し…