2012-04-14から1日間の記事一覧
朝ヒマでスコーンを作り、腕が筋肉痛になった。 夕方からチームイーストウィンドの、パタゴニアアドベンチャーレース参戦報告会へ。 今年は3回目の出場で、準優勝している。 素晴らしい結果でゴールできたのは、 「毎晩必ず3時間寝て回復する」戦略と、 「チ…
朝ヒマでスコーンを作り、腕が筋肉痛になった。 夕方からチームイーストウィンドの、パタゴニアアドベンチャーレース参戦報告会へ。 今年は3回目の出場で、準優勝している。 素晴らしい結果でゴールできたのは、 「毎晩必ず3時間寝て回復する」戦略と、 「チ…